Even 30 km fietsen van Brielle naar Brielle

Spinning® is een fietstraining, maar wel een heel bijzondere. Om te beginnen hoeft u er niet door weer en wind op uit, u fietst comfortabel indoor op vaststaande fietsen. Die zijn uitgerust met extra weerstand. U kunt zittend fietsen, maar ook staand een 'demarrage' imiteren. De muziek speelt een belangrijke rol: die ondersteunt het tempo van langzaam via snel naar een eindsprint. Bij Sportstudio Derksen vind je de echte Johnny G. spinning® bike, die in werking wordt gebracht door een vliegwiel van maar liefst 17 kg. Als je begint met trappen ben je genoodzaakt door te blijven bewegen. Natuurlijk is er ook een noodrem om direct te stoppen indien nodig. Met behulp van de weerstandsknop kan er op verschillende niveaus worden getraind. En laat de professionele begeleiding maar aan Sportstudio Derksen over.